반응형 계란후라이열량1 계란 후라이 칼로리 우습게보단 큰코 다침..! 살빼는 게 참 쉽지가 않습니다. 나이가 드니깐 더더욱 그러한데요. 닭가슴살이나 샐러드.. 먹어보지 않은 사림이 있을까요? 일주일정도는 그런대로 먹을만하지만 그 기간이 넘어가면 정말 먹기가 고역이지요. 계란을 곁들이면 어떨까? 계란은 완전식품이라고 하죠. 노른자가 칼로리가 높다고 달걀흰자만 먹는 다이어트도 유행했었지요. 하지만 삶은달걀 역시 오랜기간 먹으면 참으로 질리더라구요.. 다른 다이어트 식품을 안 먹어본 것이 거의 없을 정도입니다 ㅎㅎ 곤약쌀, 닭가슴살, 바나나, 다이어트 도시락 등등 다이어트 해보신 분들은 다 공감하실 만한 내용이 바로 "너무 질린다"라는 것이죠.. 계란 1개의 칼로리는? 삶은 계란의 칼로리는 75kcal 이고 구운란의 칼로리는 55kcal 정도입니다. 생각보다 그렇게 높지는 않은.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
